啼哭是宝宝表达各种诉求的一门特殊语言，

新手爸妈可以根据哭声的高低强弱、面部表情及手舞足蹈的程度来了解婴儿语言，

正确地理解啼哭所表达的真正含义。

l 什么是邓斯坦婴儿语言(Dunstan babylanguage DBL)?

DBL致力于了解婴儿的语言，尤其是0-3个月大婴儿的语言，并改变了一百多名母亲的生活。根据语言是交流的一种形式，而所有语言都有特定含义这一理念，研究人员分析了婴儿在哭泣之前发出的声音，并确定了五种不同需求的独特声音:

一、饥饿性啼哭——“Neh”

婴语解读：妈妈我饿啦

哭声由弱变强，伴随砸吧嘴、啃手、转头寻乳 。用手点触宝宝嘴角的面颊，他会马上扭转头，做出张嘴找东西吃的样子，并有吸吮动作，这时候可以立即给予哺乳。

二、困倦性啼哭——“Owh”

婴语解读：我累了，我想睡觉啦！

宝宝会发出间间断断的不耐烦的叫声，眼睛也不爱睁开。把宝宝放在一个安静的地方，即可安静下来，停止啼哭安然入睡。

l 抓住新生儿入睡窗口期

通常是指宝宝表现出困倦信号至真正进入睡眠的时间段。这个时间段通常很短，一般为10-20分钟。在这个时段内，婴儿更容易被引导入睡，而且睡眠质量也会相对较好。一旦错过了这个时机，宝宝可能会过度疲劳，反而更加难以安抚入睡，甚至会出现哭闹不止的情况。

使用夜间专用纸尿裤

让宝宝舒适深睡

夜间深睡时长+20.19%（插入微气候夜用纸尿裤）

三、打嗝性啼哭“Eh”

婴语解读：我需要打嗝啦！

听起来像“呃呃”音，像从胸腔里发出来一样。  由于宝宝的膈肌还没有发育完善，还需要外界的帮助才能更舒适，这时候可以轻轻地有节奏的拍嗝，对宝宝来说是非常舒适的。

四、胀气性啼哭——“Eair”

婴语解读：吃太多了，我的小肚肚好胀啊！

这种啼哭大多发生在喂奶后。哭声尖锐，同时乱蹬两条小腿；小肚皮圆圆鼓鼓的，嘴里往外吐奶或溢奶。此时如果贴着肚皮抱起宝宝，哭声更剧烈。可以尝试飞机抱+顺时针揉腹

五、不适性啼哭——“Heh”

婴语解读：好不舒服呀，快给我盖被子/掀被子/换尿裤/抱抱！

“Heh”表达的意思，可以涉及到一系列使宝宝不舒适的状况：比如宝宝需要换尿裤了、出湿疹了、衣服摩擦到皮肤了；背带太紧了、所处的环境太嘈杂/明亮了、过冷/过热了……都可能导致宝宝发出Heh的声音。

当然，宝宝的哭声有时会非常复杂，特别需要注意的是：

疼痛性啼哭——“Ah”

婴语解读：妈妈我生病了，快带我去医院吧

宝宝的哭声会尖锐刺耳，浑身紧绷，可能还伴随发热、皮疹、呕吐或异常姿势，建议家长立即检查体温、警惕肠套叠。

l 邓斯坦婴语言真的这么神奇吗？

是的。

90％的母亲发现DBL有价值且值得推荐

70％的母亲在使用DBL后能更快地安抚自己的孩子

70％的母亲感到更加自信

50％的母亲睡得更好

三分之二的父亲减轻了压力，增加了对婴儿的照料，与妻子的关系也更加积极。

总之，读懂宝宝哭声

满足宝宝真正的需求，

才是真正建立宝宝的安全感，

天天抱着宝宝不放或者一味用喂养来回应宝宝，

并非真正满足宝宝的安全感。

健康小互动

宝宝的6种婴语你都读懂了吗？你有“误解”宝宝真实需求的经历吗？