夏天炎热，宝宝比我们大人更怕热！

与其被各种空调传言吓得心慌

不如掌握正确打开空调的方式

让宝宝在凉快舒适的环境下成长

不开空调会热坏宝宝吗？

会的。

宝宝体温中枢发育还不完善，对温度的适应能力差，使用空调降温能有效避免中暑。

宝宝新陈代谢快，易出汗，使用空调降温，可以远离湿疹、痱子、红屁屁等皮肤问题，宝宝吃得香睡得舒服。

孩子吹空调容易得“空调病”？

引起“空调病”的主要原因是空调污染严重。

✘ 灰尘大量聚积

✘ 细菌、霉菌严重超标

✘ 家庭尘螨重灾区

空调使用前一定要彻底清洗，不仅是滤网，散热片也要洗，洗净过去一年藏在空调里的污垢。在使用过程中，也要每个月或一两周清洁一次，尽量让孩子吹的空调风是干净的。

可以不开空调，给孩子吹风扇吗？

不建议这么做。因为风扇主要起到的是增强空气流动的作用，并不能直接降温，孩子依旧会觉得热。而且电风扇的风难免会吹到孩子，会让他感到不舒适。所以还是推荐大家直接给孩子吹空调吧。

空调多少度最合适？

并不需要教条式地静止在某一个数值。

孩子的舒适程度才最重要，建议控制在舒适偏凉爽的范围。

白天在家里玩耍时，开到25度，睡觉时适当调高1-2度；

晚上刚睡觉时，开到26度，后半夜适当调高1度。

开空调，降温后就要关掉吗？

不建议频繁开关空调。

一是影响空调压缩机使用寿命，也并不省电；二来，一会儿热、一会儿凉，宝宝的体温调节系统尚不成熟，不能很好适应气温的频繁改变，反而更容易生病了。    

出汗之后，可以立即进空调房吗？

忽然地“冷热交替”，容易导致感冒。

出汗之后的孩子进屋，应先让孩子“落落汗”，换身干净凉爽的衣服，等到孩子的体温降到正常温度时，再打开空调。否则温度的瞬间变化很可能会让他感冒

宝宝吹空调时穿多少？盖不盖被子？

穿衣适当即可。

摸后颈温热无汗刚刚好，薄款纯棉连体衣是首选，透气柔软纸尿裤减少睡眠打扰。晚上睡觉可以穿个薄睡袋，防止踢被子“漏风”。

无论使用何种保暖措施，都不建议让冷风直接吹在宝宝身上，可以使用空调挡板，让风朝着天花板吹。

开空调，穿不穿袜子？

没有硬性规定，主要看孩子的习惯和接受度。 

如果空调温度较低，孩子也习惯穿袜子，那可以穿透气吸汗性好、薄一点的袜子；

如果温度很舒适，孩子也不习惯穿袜子，可以不穿。 

空调房里夏夜纸尿裤怎么选？

在保证吸收量的同时，减少闷热和不适感。

l 透气性至关重要：

420亿透气微孔+风琴泡泡腰围设计

及时排出湿气和热气，减少闷热感。

l 吸收力不打折扣：

夜间使用时间较长

确保能吸收整晚尿液并保持表面干爽

l 柔软亲肤近0摩擦

 夏天出汗多，粗糙的材质更容易引发红屁屁，足够柔软才能减少对宝宝娇嫩皮肤的摩擦。

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新生儿发热期间，能开空调吗？

不仅可以，而且很有必要。

新生儿体温调节能力弱，发热时环境过热会阻碍散热，加重不适。只要不直吹，温度不要过低，保持舒适温度即可。但3月龄以下发热或精神差、拒奶时需立即就医！

夏季天气炎热

与其看着孩子满头大汗而长痱子

不如打开空调

只要用对了就没问题

【健康小互动】

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