新生儿抚触怎么操作？科学手法&分步图解
新生儿抚触的益处：
新生儿抚触被定义为通过触摸刺激触觉和动觉。它在全世界范围内广泛应用，人们相信它有助于新生儿体格和神经的生长发育，并能够促进母婴依恋，有助于孕产妇心理健康。为此，研究人员结合一系列系统性评价中与抚触相关的描述，来证明这些理念。
Juneau 和他的团队于 2015 年发表的相关文章指出，抚触对足月新生儿的益处可能包括有助于体重增长，增强体质，改善睡眠与减少黄疸。同时，他们也罗列了抚触对早产儿的影响，包括有助于体重增长，减轻疼痛以及增加与父母的互动。
Balakrishna 和他的团队在 2019 年发表的一篇综述中进一步指出，根据 10 项与足月新生儿相关的母婴依恋的研究表明，新生儿抚触能短期改善婴幼儿依恋，该证据需要更多的更严格的纵向研究支持。
最近由 Vickers 及其同事于 2021 年发表的综述中囊括了关注早产儿和 / 或低出生体重儿的 14 项研究。该综述发现，接受过抚触的新生儿体重增加更多，住院时间更少，发育评分略好，产后并发症更少。
所有纳入评价的研究都是在高收入环境中进行的，存在一些局限性。但无论如何，接受抚触的新生儿指标有所改善是没有争议的。同时，也没有其他证明表明抚触会对新生儿造成伤害，这种种都让人们相信抚触是新生儿父母必做的一项重要活动。
2. 新生儿抚触需要注意的地方：
首先，请准备最舒适的环境用于抚触：
你需要有足够的时间来给宝宝抚触；不要匆忙或者分心。抚触要规律，比如在沐浴后或睡前，确保宝宝清醒并且情绪平稳。房间温暖但无空气对流。有些父母喜欢播放轻柔的背景音乐并且调低灯光。用毯子或毛巾为宝宝营造一个舒适的包裹。确保双手干净，剪除长指甲，不戴任何饰物。
其次，请确认是否使用油来辅助抚触。为了减轻父母的手和宝宝皮肤之间的摩擦，建议涂抹油来抚触，但是对于应该使用的油脂的类型还存在争议。2016 年，助产士 Alison Cook 和团队在英国进行的一项研究引起了人们的担忧，研究表明，直接使用食用油如葵花籽油和橄榄油可能会对新生儿的皮肤造成损害，阻碍皮肤屏障功能的发展。因此，在进行抚触时，最好使用专为婴儿皮肤特性配制的抚触油。
很重要的一点是要与宝宝保持眼神的交流以建立更深厚的联系。此外，请重复轻柔的动作，如在腹部轻轻划圈或轻抚腿部。动作要轻柔，不要对关节或肋骨等身体骨骼施加压力。父母通常会了解他们的宝宝喜欢什么和不喜欢什么，这是一个很好的指引。
3. 如何利用新生儿抚触来建立和加强亲子关系：
抚触对父母和婴儿来说是一个有助于发展亲密关系的特殊时刻。 抚触期间的语言和非语言互动有助于促进父母和婴儿之间的联系，并刺激催产素 [也称为快乐荷尔蒙] ，安抚情绪，并减轻紧张和疼痛。 研究还表明，抚触可以帮助夜间睡眠。 父母常说，在抚触过程中，他们能感受到与宝宝的强烈的亲近感，从而优化自己的情绪健康。 归根结底，触摸是一种强大的工具，可以让父母展示他们的爱，同时为父母和婴儿带来身体和情感上的好处。